como tratar dor nos ossos dicas – Dicas do Blog do TM

 

O que é a famosa Dor nos ossos?

 

Dor nos ossos consiste na sensação dolorosa ou de sensibilidade óssea, que pode afetar tanto apenas um quanto vários ossos do corpo.

A dor nos ossos pode ser confundida com uma dor muscular ou dor nas articulações, no entanto, a dor nos ossos é caracterizada por uma dor que se mantém mesmo quando se está parado, por exemplo.

 

Geralmente, a dor nos ossos não é um sintoma grave, surgindo especialmente no rosto, durante a gripe, ou após quedas e acidentes devido a pequenas fraturas que cicatrizam sem necessitar de tratamento.

tratamento para dor nos ossos

Como tratar a dor nos ossos definitivamente

O tratamento para dor nos ossos depende também da sua causa, mas normalmente pode ser feito apenas com descanso, alongamentos e a colocação de compressas de gelo sobre a região que está doendo.

No entanto, em outros casos, como infecção ou inflamação, pode ser necessário utilizar remédios antibióticos ou anti-inflamatórios, como Ibuprofeno ou Biprofenid, para reduzir os sintomas e resolver o problema. Outra dica natural e barata para tratar a dor nos ossos é tomar o CHÁ DOR NOS OSSOS que é o mais recomendado para esses tipos de dores.

 

Nos casos mais graves, como fraturas, leucemia ou câncer, o médico pode indicar outros tratamento, como cirurgia, para reparação da fratura ou quimioterapia para combater a leucemia e o câncer.

 

Dor nos ossos pode ocorrer devido a DIVERSAS lesões ou condições diferentes. Veja NA INTEGRA:

 

  • Infecção
  • Lesão ou trauma
  • Leucemia
  • Fraturas ADVERSAS
  • Câncer nos ossos (malignidade primária)
  • Câncer quer se espalha para os ossos (malignidade metastática)
  • Rompimento do fluxo sanguíneo (como emanemia falciforme e outras)
  • Osteomielite

 

Medicamentos variados para Dor nos ossos

Uma dor nos ossos pode ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico estabelecido pelo seu médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem correta e a duração do tratamento. Os medicamentos mais comuns no tratamento de dores nos ossos são:

  • Cetofenid (gotas)
  • Codaten
  • Dolamin Flex
  • Maxsulid
  • Meticorten
  • Mionevrix
  • Miosan
  • Mirtax
  • Musculare

Siga sempre à risca as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula sempre nao se esqueça.

leia tambem esse artigo sobre como aumentar a libido na 3ºidade.

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Perder barriga no verão sem sofre – Confira as Dicas

Ter ótimos hábitos alimentares e praticar atividades físicas regularmente é importante para melhorar a qualidade de vida. Além disso o emagrecimento possui muitos benefícios, como aumentar a energia e a disposição, melhora a auto-estima, permite o total controle da fome e fortalece o sistema imune.

 

Tomar chá verde todos os dias

 

Além de beber água deve-se tomar bastante chás porque eles ajudam a eliminar as toxinas e ajudam a emagrecer. Um ótimo exemplo é o chá verde, que possui catequinas que ajudam a secar a barriga, ou um chá diurético como por exemplo, a mistura de dente-de-leão com chapéu-de-couro e salsaparrilha, que ajuda a eliminar o excesso de líquidos do corpo, desinchando a barriga.

 

Massagear a barriga com um bom creme redutor de gordura abdominal

 

Fazer massagens localizadas na barriga diariamente ajuda a ativar a circulação sanguínea e a modelar a silhueta. Os aditivos que devem estar presentes num bom creme para queimar gordura são cafeína ou nicotinato de metila, como o gel redutor com DMAE, da BioMédicin. Já ficaram sabendo do novo EMAGRECEDOR natural o INIBIUM CAPS que é o queridinho das famosos para perder a barriga.

 

É na gordura que as toxinas se concentram, por isso é muito importante garantir uma boa hidratação e assim facilitar a eliminação delas pelo intestino e pela urina, pois quando há uma grande queima de gordura localizada, há também uma grande liberação de toxinas pelo corpo, que devem ser

perder gordura barriga

Comer mais legumes, verduras e cereais – coma mais verde – urruuuuuuul

Para comer bem é preciso fazer pequenas refeições de 3 em 3 horas, investindo mais em legumes, verduras e cereais. Comer fibras em todas as refeições é uma ótima estratégia para não ficar com fome. Anotar tudo o que come, fazendo um bom registro alimentar, ajuda a ter mais noção de tudo o que está comendo, sendo bem mais fácil identificar erros alimentares.

 

Além disso deve-se evitar todas as vezes sempre que for possível, alimentos muito doces e gordurosos e congelados prontos para serem consumidos. A alimentação para perder a barriga deve ser baseada em alimentos naturais como frutas, verduras e proteínas magras como carnes brancas ou tofu. Para acabar com a gordura na barriga faça refeições regulares durante o dia, evitando momentos em que o volume da refeição é muito grande, evitando assim a produção exagerada da famosa insulina e o aumento da massa gorda.

Evite consumir temperos prontos ou comidas congeladas industrializadas, pois possuem mais sal e promovem retenção hídrica, aumentando a sensação de inchaço da sua pele e gordura.

 

Inicie as refeições sempre com um prato raso de salada. Isso serve para forrar o estômago e controlar a sensação de fome. Comer uma pera 20 minutos antes do almoço e jantar também é um bom truque para diminuir o apetite;

Aumente também o seu o metabolismo com o consumo de pimenta vermelha, chá verde, gengibre e água gelada. Esses alimentos são termogênicos e ajudam o corpo a perder calorias, mesmo parado. Cinco copos de água por dia são 200 calorias a menos. Veja outros alimentos termogênicos para emagrecer;

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Como Diminuir as rugas – Site do TM!

A pele é simplesmente um dos melhores indicadores da idade de uma pessoa. Com o tempo, evitar completamente as rugas se torna uma tarefa impossível, mas alguns hábitos simples ajudam a reduzi-las de forma significativa e permitem manter uma aparência mais jovem e saudável.

 

Conforme envelhecemos, o corpo vai produz menos colágeno, que é o responsável por manter a pele elástica e macia. Infelizmente, esta redução na quantidade de colágeno causa flacidez e gera o aparecimento das temidas rugas.

Como evitar AQUELE surgimento das rugas INDESEJAVEL

 

Lave o rosto todos os dias. Médicos recomendam que se lave o rosto duas vezes ao dia, no máximo. O exagero pode eliminar a oleosidade natural da pele, o que contribui para o agravo das rugas já existentes e até para o surgimento de rugas que sejam novas.

Mesmo que sua pela seja oleosa, não lave o rosto mais de duas vezes por dia, pois isso pode acabar irritando a sua pele e, se você tem acne, o ressecamento pode contribuir para o agravamento de mais esse quadro clínico.

Se você quizer realmente eliminar as suas rugas no recomendamos para você o serum natural cell Repair 7 nos usamos e adoramos.

Pessoas com a pele madura (a partir dos 40 anos) podem dar-se o luxo de usar um gel de limpeza facial à noite e simplesmente lavá-lo ao acordar.

Use um tônico facial depois de lavar o rosto. Isso equilibra também o pH do rosto e deixa a aparência fresca e saudável –, mas escolha um que não tenha álcool na fórmula, pois eles tendem a ressecar a pele.

 

Use um bom hidratante, específico para o tratamento antirrugas. Muitos hidratantes têm ingredientes direcionados para combater e prevenir o surgimento de rugas. Passe-o duas vezes por dia, pela manhã e à noite.
Há pouca diferença entre cremes para uso diurno e noturno; no entanto, alguns ingredientes comumente encontrados em hidratantes se tornam ineficazes quando expostos aos raios solares. O retinol, por exemplo, conhecido por sua eficácia no combate às rugas, tem seus efeitos anulados pela luz do sol

Use produtos que contenham antioxidantes. As vitaminas A, C e E, além do betacaroteno, podem amenizar a aparência das suas rugas.

veja aqui nosso outro artigo recomendado.

  • Evite bastante o sol
    O sol é comprovadamente a causa número 1 do aparecimento de rugas, superando inclusive a genética. Os raios ultravioleta quebram o colágeno e a elastina presentes na pele, acelerando o seu processo de envelhecimento.

As rugas costumam aparecer primeiramente no rosto, pescoço e nas costas das mãos, já que estas são as regiões do corpo mais expostas ao sol ao longo da vida. Evitar a exposição desnecessária ao sol é, portanto, a dica mais eficaz para prevenir de vez as rugas.

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Cuidados Com os Dentes – Descubra os 10 Segredos De 2018

Manter visitas frequentes ao dentista e recorrer a tratamentos estéticos odontológicos são ótimas opções para quem quer ter dentes brancos e bonitos. Mas pouco vai adiantar todo esse esforço se, no dia-a-dia, os hábitos são os maiores inimigos daquele sorriso perfeito que desejamos conquistar.

dentes mais claros
O que seria então o famoso dente branquinho?

 

Talvez a obtenção ou manutenção de dentes mais brancos. Para tanto, deve-se ter em mente que para atingirmos este objetivo alguns cuidados do dia a dia são essenciais:

  • Escovar os dentes sempre após as refeições
  • Usar fio dental diariamente
  • Manutenção em seu dentista pelo menos a cada 6 meses
  • Parar de fumar
  • Lavar a boca, mesmo que fora de casa (restaurante por exemplo) após a ingestão destes tipos de alimentos
  • Somente utilizar produtos para clareamento sob orientação profissional
  • Utilizar cremes dentais contendo flúor

 

Veja as principais dicas que você deve evitar, se você quer manter seu sorriso branco.

  • Tome bastante água, mas evite todas as minerais
    Todo mundo sabe que beber água faz bem para o corpo e para a boca, pois ajuda na produção da saliva, fundamental para a limpeza e diluição de resíduos alimentares e ácidos. Mas, 2º o site Health, as águas minerais (as de garrafinhas) costumam ter menos flúor do que a quantidade recomendada pelas organizações de saúde para a boa manutenção da saúde bucal.

 

  • Pare de fumar e viva melhor
    De acordo com uma pesquisa feita pela Universidade Estadual Paulista (UNESP), além de causar manchas amarelas nos dentes, a fumaça do cigarro também pode alterar a estrutura do esmalte e da camada que fica logo abaixo dele, a dentina. Ela também modifica as propriedades da resina composta, material utilizado em restaurações dentárias. Tudo isso sem contar as substâncias cancerígenas que estão presentes nele.

 

  • Vinho pode manchar o dente
    O consumo regular de vinho, pelo pH ácido, também pode promover diversos danos ao esmalte e dentina.  Além disso, ele pode pigmentar a superfície do dente. E, apesar de nas manchar como o vinho tinto, o vinho branco também tem o potencial de dissolver todo o esmalte, criando uma superfície bastante áspera que facilita a adesão de pigmentos de bebidas e comidas. Uma boa dica para evitar ou minimizar os danos é tomar a bebida em pequenos goles e sempre consumir água junto, para diluir os ácidos presentes em sua boca.

 

Eu sou Fernando, faço parte da equipe do blog do turbinando musculos, aqui na empresa a preferencia é total pelo famoso clareador dental Perfect White clareador Dental estamos usando há 6 meses e simplesmente adoramos.

 

  • Evite o consumo excessivo de massas e doces.

Eles são inimigos da balança e também do seu sorriso. Segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, o excesso de carboidratos, além de acarretar uns quilinhos a mais, pode causar prejuízos sérios aos dentes. Por serem de fermentação fácil, esses alimentos favorecem a proliferação de bactérias relacionadas à formação de cárie e à também da inflamação da gengiva.

 

  • Fale com seu dentista para escolher um bom enxaguante bucal
    Isso porque, os antissépticos bucais que contêm digluconato de clorexidina (substâncias que têm ação bactericida) têm restrição de uso, pois possuem diversos efeitos adversos como perda de paladar, sensação de ardência e manchas na superfície dos dentes. Esse tipo de produto deve ser utilizado apenas por indicação do seu dentista e por tempo curto.
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Cuidados com a Pele – Conheça o Serum Para o Rosto…

O sérum é um fluido que é altamente concentrado em princípios ativos específicos, de rápida ação sobre a pele. Algumas gotas de sérum podem ter uma concentração de ativos bastante elevada como a de outros cremes: eles são produzidos para serem muito eficazes.

O sérum é um produto de consistência bastante aquosa, textura fluída e não gordurosa. Para entender melhor, o sérum pode ser definido também como um intermediário entre o creme e o gel, já que não é tão denso como o primeiro e nem tão seco como o segundo.

A leveza e textura do sérum garantem a total absorção mais rápida e profunda pelo seu organismo. Outra vantagem do produto é uma concentração de princípios ativos bem maiores que a de outros cosméticos, como os cremes, por exemplo. Isso garante melhores resultados em apenas algumas poucas gotas do soro.

 

Benefícios do Sérum Facial

  • Ajuda a amenizar suas rugas
  • Remove todas as células mortas
  • Tensiona o músculo e também a pele
  • Possui uma hidratação mais potente que cremes comuns
  • Ajuda a aumentar a capacidade natural de regeneração da pele
  • Regenera todas as fibras de colágeno e elastina
  • Aumenta a imunidade total da sua pele

pele de diva

O que é o sérum para o rosto?

 

o sérum nada mais é que um soro bem fluído, composto por micro-moléculas doadoras de brilho que são totalmente absorvidas pela pele num instante. Existem diversas opções no mercado, cada uma com suas especificidades raras.

 

Cuidados especiais (produtos para condições específicas de pele): Esses produtos contêm uma enorme concentração de componentes ativos, que podem produzir seus efeitos durante a noite. Eles devem ser aplicados diretamente sobre a sua pele, desde que esteja limpa. As Meninas que escrevem aqui para o nosso blog, todas elas usam e recomendam o serum para o rosto YoungnesS.

 

CUIDADOS ESPECIAIS COM A PELE

 

A limpeza facial completa, mas suave, e bons cuidados de hidratação ajudam a manter a sua pele saudável. Produtos de qualidade para a pele, escolhidos para combinar com seu tipo e problemas específicos de pele, podem proteger a pele facial de influências externas prejudiciais, tais como o sol, clima quente e frio e poluição do ar. Eles também podem ajudar a acalmar a pele irritada, restaurar sua condição saudável e prevenir o desenvolvimento de doenças de pele.

 

Limpar: Limpar a pele todas as noites remove sujeira, suor, oleosidade e maquiagem. Depois disso, a pele está limpa e pronta para absorver os componentes ativos do seu produto de tratamento noturno. Um removedor de maquiagem para os olhos exclusivo deve ser usado para limpar e proteger a delicada pele desta região.

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Clareador Dental – Veja os Prós e Contras

O clareamento dental é uma técnica que no ano de 2018 se tornou muito popular nos últimos anos devido ao apelo estético por dentes brancos e que sejam bem alinhados.

Os resultados de ambos os métodos são semelhantes, o que varia é a duração dos procedimentos. O tratamento utilizando luz é bem mais rápido por utilizar um gel clareador bem mais forte que o gel utilizado no clareamento caseiro (Peróxido de Carbamida). Enquanto os ativados por luz proporcionam um resultado rapido e imediato, o tratamento caseiro leva pelo menos 3 semanas.

 

CLAREAMENTO DENTAL COM PINCEL

 

Nesse tratamento, o agente responsável pelo clareamento é o peróxido de carbamida. Com um pincel, basta aplicar o gel duas vezes ao dia, durante duas semanas, e reaplicá-lo a cada seis meses. Pela alta concentração do peróxido, ele age de maneira eficaz e não precisa ser aplicado em todos os dentes.

Todos querem dentes mais claros, e muitas pessoas recorrem a métodos caseiros para atingir esse resultado. No entanto, nem sempre isso vale a pena. Entenda quais métodos podem funcionar e quais podem prejudicar seus dentes:

Bicarbonato de sódio realmente clareia os dentes?

Métodos como esfregar bicarbonato de sódio podem tirar manchas externas, por abrasão, por esfoliação externa do esmalte dentário, que parte branca e mais externa do dente. No entanto, esse método não tem realmente o poder de provocar o clareamento dental de fato, por não possuir peróxido, que são as únicas substâncias capazes de realmente oxidar a estrutura dentária, clareando-a de forma definitiva.

 

ENTÃO COMER UMA BOA MAÇÃ VALE COMO ESCOVAR OS DENTES?

O consumo de frutas como maçã, podem sim ajudar a manter os dentes sempre brancos e saudáveis por ajudar a limpar a superfície dentária, serem saudáveis e terem muitas fibras e água e por conter ácido málico. Mas essa atuação no esmalte dentário é apenas superficial, conforme explicado anteriormente, e deve-se higienizar a boca na sequência como se deve fazer sempre após qualquer refeição, passando fio/fita dentária e usando uma escova de boa qualidade para remover os restos alimentares.

Nós aqui do blog turbinando musculos usamos e recomendamos o clareador dental whitemax que vem fazendo sucesso entre os famosos.

Levedura de cerveja pode limpar e clarear os dentes?
Já a levedura de cerveja pode clarear por remover manchas externas e bem superficiais (que ficam do lado de fora do esmalte), por promover um polimento, mas não clareia a parte de dentro da estrutura dentária, por não conterem peróxidos, substâncias que oxidam as manchas de dentro do dente. Deve-se tomar cuidado com essas misturas porque podem provocar queimaduras na mucosa (bochechas, língua, céu da boca) e mudança na flora bucal, promovendo um desequilíbrio, o que pode provocar doenças como aftas, úlceras e ardores.

 

COMO POSSO CLAREAR MEUS DENTES ?

 

O paciente deve sempre procurar um cirurgião-dentista caso deseje realmente clarear os seus dentes de forma eficaz, segura e duradoura, pois a forma popular, que em geral está na internet, não é realmente eficiente e ainda pode realmente prejudicar os seus dentes, a gengiva e a saúde em geral dos pacientes. O barato e mais simples pode sair bastante caro.

 

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