Cuidados Com os Dentes – Descubra os 10 Segredos De 2018

Manter visitas frequentes ao dentista e recorrer a tratamentos estéticos odontológicos são ótimas opções para quem quer ter dentes brancos e bonitos. Mas pouco vai adiantar todo esse esforço se, no dia-a-dia, os hábitos são os maiores inimigos daquele sorriso perfeito que desejamos conquistar.

dentes mais claros
O que seria então o famoso dente branquinho?

 

Talvez a obtenção ou manutenção de dentes mais brancos. Para tanto, deve-se ter em mente que para atingirmos este objetivo alguns cuidados do dia a dia são essenciais:

  • Escovar os dentes sempre após as refeições
  • Usar fio dental diariamente
  • Manutenção em seu dentista pelo menos a cada 6 meses
  • Parar de fumar
  • Lavar a boca, mesmo que fora de casa (restaurante por exemplo) após a ingestão destes tipos de alimentos
  • Somente utilizar produtos para clareamento sob orientação profissional
  • Utilizar cremes dentais contendo flúor

 

Veja as principais dicas que você deve evitar, se você quer manter seu sorriso branco.

  • Tome bastante água, mas evite todas as minerais
    Todo mundo sabe que beber água faz bem para o corpo e para a boca, pois ajuda na produção da saliva, fundamental para a limpeza e diluição de resíduos alimentares e ácidos. Mas, 2º o site Health, as águas minerais (as de garrafinhas) costumam ter menos flúor do que a quantidade recomendada pelas organizações de saúde para a boa manutenção da saúde bucal.

 

  • Pare de fumar e viva melhor
    De acordo com uma pesquisa feita pela Universidade Estadual Paulista (UNESP), além de causar manchas amarelas nos dentes, a fumaça do cigarro também pode alterar a estrutura do esmalte e da camada que fica logo abaixo dele, a dentina. Ela também modifica as propriedades da resina composta, material utilizado em restaurações dentárias. Tudo isso sem contar as substâncias cancerígenas que estão presentes nele.

 

  • Vinho pode manchar o dente
    O consumo regular de vinho, pelo pH ácido, também pode promover diversos danos ao esmalte e dentina.  Além disso, ele pode pigmentar a superfície do dente. E, apesar de nas manchar como o vinho tinto, o vinho branco também tem o potencial de dissolver todo o esmalte, criando uma superfície bastante áspera que facilita a adesão de pigmentos de bebidas e comidas. Uma boa dica para evitar ou minimizar os danos é tomar a bebida em pequenos goles e sempre consumir água junto, para diluir os ácidos presentes em sua boca.

 

Eu sou Fernando, faço parte da equipe do blog do turbinando musculos, aqui na empresa a preferencia é total pelo famoso clareador dental Perfect White clareador Dental estamos usando há 6 meses e simplesmente adoramos.

 

  • Evite o consumo excessivo de massas e doces.

Eles são inimigos da balança e também do seu sorriso. Segundo uma pesquisa feita pela Universidade de Washington, nos Estados Unidos, o excesso de carboidratos, além de acarretar uns quilinhos a mais, pode causar prejuízos sérios aos dentes. Por serem de fermentação fácil, esses alimentos favorecem a proliferação de bactérias relacionadas à formação de cárie e à também da inflamação da gengiva.

 

  • Fale com seu dentista para escolher um bom enxaguante bucal
    Isso porque, os antissépticos bucais que contêm digluconato de clorexidina (substâncias que têm ação bactericida) têm restrição de uso, pois possuem diversos efeitos adversos como perda de paladar, sensação de ardência e manchas na superfície dos dentes. Esse tipo de produto deve ser utilizado apenas por indicação do seu dentista e por tempo curto.
Cuidados Com os Dentes – Descubra os 10 Segredos De 2018
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